Prehrambene činjenice : Med i senfa

Med i senfa može se koristiti za pratiti nekoliko različitih vrsta hrane . Kao što je navedeno na " Nutrition Data " web stranice ,prehrambene informacije će uvelike ovisiti o marki meda i senfa koji koristite , a štouključuje i popis sastojaka . Posluživanje Veličina

veličina porcija odijevanja se obično mjeri kao 2 žlice . osim ako nije drugačije navedeno .
Fat

posluživanje punomasnog meda i senfa može imati onoliko koliko 15 g masti . Većina masti u punomasnih zavoje će doći iz sadržaja ulja ili majoneze .

Kalorije Na

kalorija u jednom obroku od meda i senfa mogu kretati od kako je visoki as150 se nisko kao 50 ( za smanjene kalorijske razne ) .
Sugar

sadržaj šećera u punomasni meda i senfa će uglavnom biti manji nego u nemasnim sorti . To je zbog činjenice da je većina od okusa u punomasnih zavoje dolazi iz masti , dok jeokus u nemasnim preljevima će obično dolaze iz šećera ( koji je bez masti ) . Na primjer , redovito meda i senfa će imati oko 4-8 g šećera po porciji , i nemasnim verzijama može imati koliko god 15 g šećera po porciji .
Ugljikohidrati

broju ugljikohidrata izravno će odgovarati sadržaja šećera . Jedna porcija redovito preljev možda 4-10 ugljikohidrata i masnoća bez preljeva će imati 8-15 ugljikohidrata po obroku .
Ostalo

Honey senfa ne nose mnogo pozitivne prehrambene vrijednosti . Ona ima malo ili nimalo proteina i vlakana , ali može imati velike količine zasićenih masti , natrija i kolesterola .