Želudac Staple Dijeta

Želudac klamanje jeoblik želučani bypass operacije u kojoj se trbuh staped stvorititorbicu veličine jajeta . Budući da vaš novi želudac je tako mali postoje prehrambene pravila koja treba poštovati . Novo uvezani želudac treba vremena da ozdravi i da se ponovno prihvatiti hranu , aposebna prehrana mora se poštivati ​​. Unos kalorija

Nakon operacije vaš dnevni unos kalorija će biti ograničen na između 700 i 1.200 kalorijadnevno , što uključuje 60 do 100 g proteina . Budući da je vaš novi uvezani želudac će se moći zadržati samo okopola šalice hrane u isto vrijeme , sastanak prehrambene potrebe može bitisvakodnevni izazov . Da bi se postigla svoje dnevne potrebe proteina , popiti tri trese napravljene s proteinski dodatak u prahu . Da bi se izbjegla damping sindrom , unos šećera ograničena je na 5 g , što je tek nešto više od 1 TSP . šećera . Sladila su prihvatljivi u svojim proteina trese . Saznajte kako čitati etikete za sadržaj šećera .
Kako jesti

Tijekom razdoblja od oko mjesec dana, što će se polako ponovno uvesti hranu za svoj ​​novi želudac . Vi ćete se vratiti na jede normalnu hranu , nakon što raditi svoj put kroz nekoliko faza prehrane . Prelazak na sljedeću fazu jedenja nakon što vaš želudac je ugodno s sadašnjoj fazi . Vi ćete znati kada je vrijeme .

Jedite proteine ​​prvi . Nauči se žvakati svaki zalogaj temeljito , jerotvaranje želudac je vrlo mala . Stavi vilicu nakon svakog zalogaja i ne može se podići ponovno dok ne žvaču i proguta svaki zalogaj . To bi trebao trajati najmanje 20 minuta da pojede obrok . Jesti svaka tri do četiri sata dok ste na redovitom hrane , kada se vratite na tri obrokadnevno s dva zalogaja .
Što jesti

prvi obrok nakon operacije , a za nekoliko dana , bit će samo jasno tekućine , poput proteina trese napravio sa seedless voća , čisto juhe i bez šećera želatine .

na sljedeću razinu , što će se kretati do pune tekućine koji se sastoji od tri proteina trese , bez šećera jogurta , vrhnja pšenice žitarica , obrano mlijeko i krem juhe .

pireom hrana naprijed i dati vam više izbora . Vi ćete biti dopušteno pureed meso ili perad , obrano mlijeko , bez šećera puding ili jogurt , i kuhani žitarica . Povrće i skinless pire krumpir dopušteno . Svježi sir mora biti uklopljena ukloniti sve kvržice koje može biti teško zaželudac obraditi . Razmislite o korištenju dječju hranu za fazu pire

Sljedeća faza - . Mehanička meke hrane - includesmeat , piletine ili puretine , ali to mora biti zemlju prije nego što ga jesti . Suhi žitarice bez oraha ili tvrdih komada , konzervirane nezašederenu ili mekano voće i bez kore krumpira dopušteno . To je važno kako bi se izbjeglo ljepljiv celer , sjemenke ili teške kože , jerželudac još uvijek treba vremena da ozdravi . Dodavanje povrća može uzrokovati plinove i trebalo bi se polako na svoj način ishrane .

Mekana hrana dominira posljednju fazu prije nego što se vrati na jede redovito hranu . Umjesto mljevenje mesa ili peradi ćete ga kocke . Do ove faze trebali biti prekvalificiran žvakati hranu temeljito i piti tri proteina trese svaki dan . Dodatni žitarice i ugljikohidrati su dodani uz kuhano ili suhih žitarica i bez kore krumpira . Jedite cjelovite pšenice kruh , tjestenina, smeđa riža i kuhano povrće nakon svojih proteina .

Nakon što raditi kroz meke faze hrane , uspješno ste radili put natrag na jede redovito čvrste hrane opet . Trebali bi nastaviti piti tri proteina trese i imaju po 8 oz . čaša vode svaki dan . Šećer je još uvijek ograničen na 5g . Imati žvakati multivitaminsko svaki dan , čim vaš želudac može tolerirati .
Savjeti

Gazirana pića su strogo zabranjeni jer karbonacijska može rastegnuti svoj ​​novi želuca torbicu . Kofein bi trebao biti eliminiran iz svoje prehrane - prije operacije je najbolje - jer to stvara osjećaj gladi . Smanjuju unos kofeina tijekom nekoliko tjedana, dok se ne eliminira se izbjeglo povlačenje jake simptome kao što su mučnina i jake glavobolje . Pratite "ne bijeli " pravilo i ne jesti nikakvu bijelu hranu . Bijela hrana sadrži šećer, bijelo brašno , bijela riža , bijeli krumpir i ništa napravio s tim sastojcima .