Kako izračunati kalorijska vrijednost obroka

Utvrđivanje kalorijsku vrijednost obroka jejednostavan proces , kada jedete zapakirane namirnice . Sveinformacije što trebate je na prehrambene etiketi . Kad ste kuhanje domaća jela , međutim , izračun kalorijsku vrijednost može se činiti kao više problema nego što vrijedi . No, tu su i nekoliko besplatnih web stranice koje nude prehrambene informacije iz raznih namirnica ikalorijska vrijednost može se odrediti pomoću osnovne matematičke vještine . To je ono što vam je potrebno Srpski brojač kalorija (online ili knjigu )
Kalkulator