Možete li zamjena dulse za Salt ?

Dulse je tako ukusna , North Atlantic ribari jesti izravno s ledom prije ili nakon što je na suncu suši . Dulse čini ukusna zamjena za sol i biti bogata vitaminima i mineralima čini dulse zdrav dodatak prehrani . Povijest

dulse ( Rhodymenia palmata ) jecrvenkasto - smeđe , jestive alge uzgaja u Sjevernom Atlantiku i sjeverozapadne pacifičke regije . Dulse se uzgaja na većim morskim algama i stijena , uzeo rukom za vrijeme oseke , od lipnja do rujna.


Prednosti

Smetnje dulse ima mnoge zdravstvene prednosti, uključujući i promicanje lijepe kože i kosa , jačanje vaš probavni sustav , alkalizacijska svoju krv i smanjenje viška masnoće .
Expert Insight

Prema Jack Ritchason , Ph.D. , ND u svojoj knjizi ,Little Herb enciklopedija , dulse smanjuje visoki krvni tlak , važno ako ste na dijeti s natrij - ograničeni za ovo stanje .
Doziranje

dulse je bogato kalijem, a siromašna natrijem u odnosu na sol . Koristite dulse umjesto soli u sve vaše hrane , uključujući juhe i salate .
Prehrana

dulse ima najviše proteina morskih povrća uz nori alge , oko 22 posto bjelančevina , a bogata je vitaminima , kao što su vitamini a, B1 , B2 , B3 , B6 , B12 , C i E. dulse također sadrži važne minerale kao što su jod , kalij, željezo, kalcij i magnezij .

Upozorenje

Izbjegavajte dulse ako imate problema sa štitnjačom . Dulse ima visok sadržaj joda , što može izazvati hipertireoza .

Savjetujte se s liječnikom prije jela dulse ako ste trudni ili dojite .