Što Low Protein značiti ?

Niska proteina znači manje - nego - redoviti unos proteina u prehrani . Nizak unos proteina se ne preporučuje , osim u određenim medicinskim uvjetima kao što su bubrežne ili jetrom . Preporučeni dnevni unos proteina je 50 grama . Važnost proteina

Proteini su glavni građevni blokovi tijela . Većina tijela se sastoji od proteina , pa čak i zube i kosti su gotovo polovicu proteina .
Sastav proteina

Proteini se sastoje od esencijalnih i neesencijalnih aminokiseline . Tijelo treba dobiti bitne aminokiseline iz obroka dnevno - baš poput vitamina i esencijalnih masnih kiselina - za održavanje dobrog zdravlja . Esencijalne aminokiseline ili mogu doći iz hrane ili se sintetiziraju u tijelu .
Funkcija proteina

aminokiseline u proteinima izgraditi nove stanice , održavanje i popravak tijelo . Tijelo će biti u mogućnosti napraviti milijune novih crvenih krvnih stanica , bez proteina . Proteini su takođerkritični blok od tisuća drugih hormona, enzima i kemikalija . Stoga je kritična za tijelo da se preporučeni dnevni unos proteina .

Uvjetima koji zahtijevaju niskoproteinsku hranu

Niske protein dijeta najčešće preporučuje osobama koje imaju problemi s bubrezima . Kad visoke razine proteina su stalno prisutni u prehrani , to uzrokuje nakupljanje uree u krvi . Niska proteinska dijeta smanjuje stres na bubrege . Niske protein dijeta također koriste za liječenje bolesti jetre , zatajenja bubrega i poremećaje ciklusa ureje , aminokiselina i metabolizam .
Postizanje niskoproteinsku hranu

najbolji način kako bi se postigla niska proteina je smanjiti redovito količinu proteina u prehrani , konzumiranjem manje i što manje porcije izgledaju jednako zadovoljavajući.