Zdravstveni rizici od Bad Nutrition

zdravstvene rizike loša prehrana mogu biti teške . Loša prehrana može dovesti do pretilosti i povećanim rizikom od srčanih bolesti i dijabetesa . Zdravstveni rizici loše prehrane kod djece može dovesti do života nezdravih navika . Pretilost

Loša prehrana može dovesti do pretilosti pitanja , čime se povećava rizik od razvoja drugih bolesti i prevladava u grubo : 2/3 od dijabetesa tip 2 bolesnika; 2/3 pacijenata bolest srca; 15 % raka kod muškaraca; i 20 % od raka u žena .
bolesti srca

loša prehrana može dovesti do povećanog rizika od srčanih bolesti poput hipertenzije, povišenog krvnog tlaka , srčanog udara i moždani udar . Odabir namirnica s niskim udjelom zasićenih masti i trans masti jedobar način da se smanjiti neke od tih zdravstvenih rizika .
Dijabetes

Loša prehrana povećava vaše šanse da bude pretilo , što dramatično povećava rizik od dijabetesa tipa 2 razvija . Imajući svoju težinu pod kontrolom , ostajem aktivan i jede hranjiv dijeta može smanjiti izglede za razvoj dijabetesa tipa 2 .
Cancer

Istraživanje pokazuje da konzumiranje namirnica poput voća , povrća i žitarica može pomoći smanjiti rizik od razvoja raka usne šupljine , grkljana , jednjaka, želuca , debelog crijeva , pluća , prostate i debelog crijeva .
Zdravstveni rizici za djecu

Trenutno je oko 16 % američke djece i adolescenata dobi 6-19 su težine . Od 1980 ,prevalencija djece koji su težine udvostručio za djecu i utrostručio za adolescente . Zdravstveni rizik loše prehrane izbora rano može dovesti do života u lošem zdravstvenom stanju .