Dijabetes Carb informacije

Ugljikohidrati suglavni izvor glukoze za tijelo . Za dijabetičare , to znači ugljikohidrata kontrola jepotrebno. Neki ljudi izabrati da se na brojanje ugljikohidrata dijeta držati pod kontrolom njihov unos ugljikohidrata . Dijabetičari trebaju uzeti više inzulina ako se konzumiraju veću ugljikohidrata obrok od normalne . Preporuka

Dijabetes i hormon središtu Tihog preporučuje konzumiranje ukupno 50 do 60 posto dnevnih kalorija kao i ugljikohidrata . Rad s liječnikom ili nutricionistom određuje je li taj raspon je pravo rješenje za pojedinog pacijenta .
Glikemijski indeks

Neki ugljikohidrati mogu podići razinu šećera u krvi dramatično više od drugih , prema njihov glikemijski indeks ( GI ) . Visoki GI namirnice povisuju šećer u krvi veći i brži ; niskim GI namirnice podići ga polako i ravnomjernije .
Ugljikohidrati u hrani

Visoke ugljikohidrata može imati oblik tjestenine i krumpira ( škroba ) , kolači i kolačiće ( šećer ) i kruh (žitarice ) . Napici, voće i povrće može sadržavati ugljikohidrate , kao dobro.
500/450 Pravilo

500 ilipravilo 450 procjenjuje koliko grama ugljikohidrata će biti pokriveni svaka jedinica Humalog , Novolog ili običnim inzulinom . To jeinzulina ugljikohidrata omjer ( " faktor ugljikohidrata " ) . Uz 500 vladavine , 500 je podijeljena s ukupnom dnevnom dozom inzulina kako bi dobili broj ugljikohidrata grama pokriven jednom jedinicom Novolog od Humalog . Uz pravilu 450 , 450 je podijeljena u dnevnoj dozi od običnih inzulina .
Hipoglikemija Ugljikohidrati

Ako razina šećera u krvi preniska i ugljikohidrati su potrebni kako bi ga podići , hipoglikemičko omjer ugljikohidrata može koristiti : 1 gram ugljikohidrata će podići razinu šećera u krvi 3 boda za one težine 200 kilograma, 4 boda za tih 150 £ i 5 bodova za tih 100 funti, ovisno u određenoj mjeri o GI indeksu , masti i proteina hrana jede .