Hrane koja sadrži visoke fruktozni kukuruzni sirup
visoke fruktoza kukuruzni sirup ( HFC ) seobično koriste zaslađivač u brojnim namirnicama . Ona ima konzervans učinak i jeftiniji od šećera , toliko zapakirane i procesirana tretira ga koristiti . Mnogi ljudi su zabrinuti zbog konzumiranja previše kukuruza sirup , pogotovo jer se skriva u mnogim namirnicama . Možete naći visoke fruktoza kukuruza sirup delikatesnih namirnica , jer jeuobičajeni konzervans . Gazirani sokovi
Mnogi gazirana pića , flaširana čajevi , sokovi i sportska pića na tržištu u SAD-u sadrži visoke fruktoza kukuruza sirup . Gotovo svi komercijalni sokovi koji se prodaju u SAD-u sadrži kukuruzni sirup, ali manje tvrtke , kao što su Jones Soda , često ne.
Apreturu
Mnogi salate također sadrže visoko fruktozni kukuruzni sirup . Fast - food restorani također koristiti izvagati rane napravljene s kukuruzni sirup nego činiti svoje. Možete naći HFC- u grill umak i odrezak umak , kao i plavi sir, ranč , francuski, tisuću otoka i otočića i talijanske rane . Kečap je još jedan začin koji se obično sastoji od kukuruza sirup kao dobro.
Žitarice
Mnogi komercijalni žitarice za doručak u Sjedinjenim Državama sadrže visoke fruktoza kukuruza sirup , pa čak i one visoke u vlakno . Rice Krispies , mutno Pahuljice, Mini - Wheats , All - Bran , Apple Jacks , Special K i kakao Krispies , među ostalima , svi su slatka s kukuruzni sirup .
Candy
Nije iznenađujuće , mnogi bombona i bombona barovi koriste HFC-i, posebno teško bombona . Lifesavers , Power Barovi i Whatchamacallits su samo neke od komercijalnih lizalice koje imaju visoku fruktozu . U principu , kvalitetniji čokolade barovi ili imaju manje ili uopće ne HFCS .
Kruh
hrane koju ne može ostvariti može sadržavati HFC-a je poslovna kruh . Muffini , Wonderbread pa čak Pepperidge Farme ' linija cjelovitog pšeničnog kruha i Sara Lee srce zdravim kruh sadrži visoke fruktoza kukuruza sirup .
Jogurt
okusom jogurta može sadržavati HFCS . Jogurt i jogurt -like proizvode, kao što su kefir , obično ne uključuju , ali okusom i voćni jogurti , kao što su sorte iz Dannon , Breyer je i Yoplait često sadrže HFC-a .
Kolačići
Komercijalni kolačići su također česti izvori visoke fruktoza kukuruza sirup . Gotovo svaka vrsta prerađene kolačić možete sjetiti sadrži HFCS poput riže Krispies tretira, Chips Ahoy , Nilla oblatne, luđak Butters, Oreos , Teddy Grahams , Lorna Doones , Mallomars , Muffin Barovi , pa čak i na sl Newtona.
