voće &Mlijeko Dijeta

prehrana voće i mlijeko jedetox - stil prehrane , dizajniran kako očistiti tijelo od nakupljanja toksina . Dok WebMD objašnjava da detoksikaciju tijela nije dokazano da biste dobili osloboditi od nečistoća , jertijelo je dizajniran za uklanjanje toksina , naravno, putem organa poput jetre i debelog crijeva , oni koji koriste voće i mlijeko dijeta ne uspije uklanjanje viška otpada u crijeva i daje njihovim tijelima pauzu nakon razdoblja loše prehrane . Sastojci

da započnete dijetu , pobrinite se da imate puno cijelog organskog mlijeka i voća poput kruške , grožđe, grejp, ananas , jabuke , naranče, lubenice i breskve . Harry Benjamin , ND , objašnjava da banane ne smiju na dijeti , a ne plod treba pirjano ili suši . Budući daprehrana je čisto voće i mlijeko , jesti povrće , žitarice i proteine ​​nije dopušteno za vrijeme trajanja posebne prehrane .
Dijeta

dvodnevna dijeta zahtijeva da jedu tri obroka dnevno , koja se sastoji od svježeg voća koje je dozvoljeno na posebnoj dijeti . Dan prije prehrani , piti četiri šalice mlijeka tijekom dana , da vidite kako vaš želudac se slaže s njim . Na prvi dan na dijeti , popijte čašu organskog mlijeka svaka dva sata , na razdoblje od 12 sata . Kad se ne jede voće ili piti mlijeko , imaju vodu s limunom će vam pomoći zadržati razinu hidratacije i vaš metabolizam stimulirana .
Razbijanje Dijeta Srpski Srpski

Kada su završili svoje voće i mliječne prehrane , pripremite svoje tijelo za nove namirnice koje uključuje svježe voće i povrće u prehrani svakih pet sati . Doručak bi trebao uključivati ​​voćni sok i grožđe , a ručak može se sastojati od svježih salata s rajčice, mrkve i maslinovo ulje s limunom vinaigrette . Jedite večeru pari lisnatog zelenog povrća i imaju porciju suhe šljive da se probavni trakt opet potaknut nakon završetka dvodnevnog prehrane .