Jeste Krastavac Sjemenke loše za probavu
? Krastavci supopularni povrća pripremljena i jede na razne načine u cijelom svijetu . Postoje mitovi okolnih konzumiranje krastavaca i probavne probleme , ali su krastavcizdrav , hranjiv dodatak na bilo koji način ishrane . Iako njihova sjemena su blago diuretski , promicanje protok urina i stimulirajući bubrege za ispiranje otpadnih i masne naslage iz tijela , krastavci nisu izravno vezane uz loše probave . Probavni Effects
Krastavci sadrže spoj nazvan curcurbatacin , što ponekad može dovesti do njih da imaju gorak okus kada se pojavljuje u visokim koncentracijama . Više od ovog spoja se obično nalazi u sjemenkama i kože od mesa od krastavaca . Curcurbatacin također može uzrokovati pojavu kao krastavac burp u neke ljude , nanoseći im podrigivati više nego obično . To se obično može izbjeći piling i sjetva krastavaca prije jela . Neki sjemenske tvrtke razvile sorti s nižim razinama curcurbatacin , obilježavanje ove vrste burpless . Krastavac podrigivati , dok je neugodno , a ponekad neugodan , ne ozbiljno utjecati na probavu .
Nutritivna vrijednost
visoke u vitaminima C i A , krastavci osigurati nekoliko minerale kao što su magnezij , kalij i silika . Oni su također visoko u folata , mangana i molibdena - manja , ali esencijalnih hranjivih tvari . Ove povrće su visoke u dijetalnih vlakana , značajan na probavu i pravilnosti .
Diuretička Učinci sjemenarstvo
Krastavac sjemena su blago diuretski , koja pomaže u promicanju mokraća teče i stimulira bubrege na istoj razini otpada i masne naslage iz tijela . Diuretici mogu djelovati dehidrirati tijelo , ali visok sadržaj vlage krastavaca ' čini to ne tiče .
Drugih koristi sjemenki
Krastavac sjeme se također koristi holistički za liječenje trakavice zaraženosti i znan da ima regenerativno djelovanje na kožu .
seedless
Krastavci
za one koji ne mogu tolerirati učinke curcurbatacin , bez sjemena sorti krastavaca postoje, a takve sjemenke su dostupni iz različitih sjemenskih tvrtki . Seedless krastavci također su dostupne u većini supermarketa .
