Jeste Krastavac Sjemenke loše za probavu

? Krastavci supopularni povrća pripremljena i jede na razne načine u cijelom svijetu . Postoje mitovi okolnih konzumiranje krastavaca i probavne probleme , ali su krastavcizdrav , hranjiv dodatak na bilo koji način ishrane . Iako njihova sjemena su blago diuretski , promicanje protok urina i stimulirajući bubrege za ispiranje otpadnih i masne naslage iz tijela , krastavci nisu izravno vezane uz loše probave . Probavni Effects

Krastavci sadrže spoj nazvan curcurbatacin , što ponekad može dovesti do njih da imaju gorak okus kada se pojavljuje u visokim koncentracijama . Više od ovog spoja se obično nalazi u sjemenkama i kože od mesa od krastavaca . Curcurbatacin također može uzrokovati pojavu kao krastavac burp u neke ljude , nanoseći im podrigivati ​​više nego obično . To se obično može izbjeći piling i sjetva krastavaca prije jela . Neki sjemenske tvrtke razvile sorti s nižim razinama curcurbatacin , obilježavanje ove vrste burpless . Krastavac podrigivati ​​, dok je neugodno , a ponekad neugodan , ne ozbiljno utjecati na probavu .
Nutritivna vrijednost

visoke u vitaminima C i A , krastavci osigurati nekoliko minerale kao što su magnezij , kalij i silika . Oni su također visoko u folata , mangana i molibdena - manja , ali esencijalnih hranjivih tvari . Ove povrće su visoke u dijetalnih vlakana , značajan na probavu i pravilnosti .

Diuretička Učinci sjemenarstvo

Krastavac sjemena su blago diuretski , koja pomaže u promicanju mokraća teče i stimulira bubrege na istoj razini otpada i masne naslage iz tijela . Diuretici mogu djelovati dehidrirati tijelo , ali visok sadržaj vlage krastavaca ' čini to ne tiče .
Drugih koristi sjemenki

Krastavac sjeme se također koristi holistički za liječenje trakavice zaraženosti i znan da ima regenerativno djelovanje na kožu .

seedless
Krastavci

za one koji ne mogu tolerirati učinke curcurbatacin , bez sjemena sorti krastavaca postoje, a takve sjemenke su dostupni iz različitih sjemenskih tvrtki . Seedless krastavci također su dostupne u većini supermarketa .