Značaj BMI

temelju svoju težinu i visinu ,indeks tjelesne mase ( BMI ) mjeri količinu masnog tkiva imate. Izračunato je u postocima , vaš BMI jepokazatelj koliko zdravi ste . Odredite BMI

možete procijeniti svoj ​​BMI pomnoži svoju težinu (u funtama ) po 703. . Zatim podijeliti svoj ​​odgovor po svoju visinu , u inčima . Trebali bi podijeliti taj odgovor od strane svoje visine ( u cm )drugi put , prema Medline Plus .
Značajke

Temeljem Vašeg ukupno , vi ćete se uklopiti u jedan od pet kategorija . Na primjer , 18,5-24,9 ishealthy i 30-39,9 smatra pretilo .
BMI Ekstremi

Ako imate BMI veći od 40 , što su smatra morbidno pretilo . Ako imate BMI manji od 18,5 , koju smatraju pothranjena .
Značaj

Prema KidsHealth , vaš BMI je značajan jer prati vaš rizik da postane pretežak . Osim toga , to jedobar pokazatelj koliko masnoće imate .
Važnost

Također , vaš BMI vam omogućuje da znate ako vam je potrebno za početak postaju zabrinuti o vašoj težini , prema Medline Plus . Ako ste pretili , vi ste u opasnosti od medicinskih stanja poput srčanih bolesti , dijabetesa i visokog krvnog tlaka .