Namirnice koje ubrzavaju Estrogen

Estrogen jeprirodni hormon kod muškaraca i kod žena , ali je dominantna u žena te je njihov spolni hormon . Budući da određene namirnice sadrže hormone i mogu ubrzati hormon nakupine u tijelu , odabiru vaše prehrane mudro , držeći se podalje od obrađuju i brze hrane , je od značaja . To je osobito istinito nakonŽena hitova 30 godina kada jeravnoteža hormona počinje pomak . Govedina