Acai Berry &Kalij

Acai proizvodi supopularni i učinkovit zdravlje dopuniti , zbog izuzetno hranjiva gusta prirode voća . Plodovi sadrže gotovo cijeli niz vitamina, minerala i masnih kiselina . Među njima je iznačajna količina kalija . Identifikacija

Kalij jeesencijalni mineral u ljudskom tijelu . Ona pomaže u održavanju pH ravnotežu , regulira dotok krvi i važno je u provođenju živčanih impulsa . Održavanje zdrave količinu kalija u prehrani je važna za održavanje zdravog tijela . 100 - gram dio acai voća sadrži otprilike 932 miligrama kalija ,najviše od bilo kojeg poznatog voća , prema Acaiberrymarket.com .
Prednosti

Acai je krenula da su mnoge zdravstvene prednosti . Među tim su tvrdili prednosti supromicanje brzom ozdravljenju i kardiovaskularnog zdravlja ,liječenje dijabetičke retinopatije i pojačava u razina energije , libida i probavu . Imajte na umu da to nije samosadržaj kalija od acai koje je krišom promatrati kao izvor tih naknada .

Upozorenja

Visoki unos kalija može dovesti do hiperkalijemije , što može uzrokovati niz opasnih uvjeta . Često , acidoza jeprvi znak pretjeranog unosa kalija ili smanjenja kapaciteta za uklanjanje i koristili krvi kalija . Oni koji imaju problema s bubrezima vezane trebali izbjegavati acai .