Informacije o nisko kalij

Kalij je jedan od elektrolita nalaze u stanicama tijela koje pomaže kod mišića i živčane funkcije . Nizak kalij , ili hypokalemia , javlja kadatijelo oslobađa previše kalija . Prema Mayo Clinic,normalna razina kalija u tijelu je 3,6-4,8 miliekvivalenata po litri . Kalij razine niže od 2,5 miliekvivalentima po litri zahtijevaju hitno liječenje , jer su opasne po život. Jedan od načina da se osigura odgovarajuće razine kalija u jedući kalija hrane bogate . Simptomi

Simptomi niskog kalija su umor i slabost, grčevi u mišićima , zatvor i srčanih aritmija . Sporo refleksi su još jedan simptom teške niske razine kalija .
Uzrokuje Srpski Srpski

izlučivanje , ili pretjerano znojenje , diuretici , problemi s bubrezima, prekomjerna proljev i povraćanje , endokrinih poremećaja ili stanja , pomoću laksativa prečesto , a nedostatak kalija u prehrani su neki od uzroka za hypokalemia ( vidi link u Reference ) .
Upozorenje Srpski Srpski

Svatko koji trpi bilo koji od sljedećih simptoma treba potražiti liječničku pomoć : više od 5 proljeva stolicednevno, mučninu da neće otići i ometa život , povraćanje više od 5 puta na dan , gubitak apetita s mišićnom slabošću , bilo prsima bol i lupanje srca . To su znakovi teških niske razine kalija .

Liječenje

Liječenje opcije za niske razine kalija uključuju kalija i magnezija dodataka , jesti više hrane bogate kalijem , ne pije alkohol ili kofein i specifične diuretici koji omogućuju bubrezi zadržati kalija i dobili osloboditi od viška vode ( vidi link u Reference ) .

Kalij hrane bogate

jedu namirnice veći u kalija u krvi povisuje razine ako je savjetovao liječnik . Hrana bogata kalijem uključuje grah, artičoke , leća, pečeni krumpir, suhe šljive , grožđice, špinat i tikvice (pogledajte link u literaturu) .