Da li Turbinado Šećer Podići razinu inzulina

? Turbinado šećera , često poznat kao sirovog šećera , jegruba šećera od šećerne trske sok koji se ispari , a zatim kristalizira . Ima nešto jače melase kušati i veće kristale od običnog kristal šećerom . Turbinado šećer i inzulin

Turbinado šećer uzrokuje isti učinak u tijelu kao redovite rafiniranog kristal šećerom . Nakon što konzumirati šećer od bilo koje vrste ,gušterača oslobađa inzulin kako bi se tijelo metabolizira višak šećera .


Prednosti Turbinado šećer

Budući turbinado šećer je manje rafiniran od redoviti šećera , ima više vitamina i minerala . Iznosi tih hranjiva su vrlo male , ali neki stručnjaci vjeruju da je pred njima još uvijek nude male zdravstvene beneficije .
Bottom Line

Turbinado šećer je u bitiisto nutricionistički kao redoviti šećera . Ako imate dijabetes ili trebaju ograničiti unos šećera , što će također morati ograničiti količinu turbinado šećera koju konzumirate .