Nerafiniranog šećera Prednosti vs . Sirovi

Postoji više različitih vrsta šećera dostupnih na tržištu . Tipični tržištima ponuditi izbor prirodnih i umjetnih sladila . Šećerne trske , stevia biljke , kukuruz i med su neke od uobičajenih izvora sladila dostupnih i pojavljuju se u različitim oblicima u trgovine prolazima . Nerafiniranog vs . Brown Sugar

Postoji niz konvencija za označavanje proizvoda , osobito kada je riječ o sladila . Kada je riječ o šećeru , su " neprerađene " i " sirovi " tipovi su identične u sastavu .
Definicija

Nerafinirano i sirovo šećeri su one izrađene od šećerne trske sok da je dehidrirana u svrhu koncentriranja okusa . Za razliku od bijele , ili " profinjene " šećer , melasa je dopušteno da ostane , dajućišećera prepoznatljiv okus i boju .

Prednosti

Nerafinirano sirovo šećeri su po definiciji manje obrađuju taj tipični bijeli stolni šećer . Zbog šećerne trske ima zanemarive količine hranjivih tvari i minerala za početak, ni sorte može se reći da je koristan za zdravlje . Prema podacima Svjetske zdravstvene organizacije , potrošnja svih šećera u prehrani - sirovi , nerafinirani ili na neki drugi način - . Bi trebala biti ograničena na najviše 10 posto od dnevne potrošnje kalorija