Je organsku palmino ulje dobro za vas ?

Organic palmino ulje , također poznat kao crvena palmina ulja , izvrstan je izvor linolne kiseline , a antioksidanse tokoferole i tokotrienola . Također se sastoji od ravnoteže polinezasićenih , mononezasićenih i zasićenih masti . Linolne kiseline

linolne kiseline sadržane u ekološkoj palminog ulja jebitno masnih kiselina kojetijelo ne može proizvesti . To jeomega - 6 masnih kiselina i , kao takva , pomaže kod mozga i ljudskom rastu i razvoju . Ona također promiče kože i rast kose , zdravlje kostiju i regulaciju metabolizma .
Anti - oksidansi
Palmino ulje jeprirodni izvor vitamina E.

Naše tijelo treba anti - oksidansi u borbi protiv slobodnih radikala . Tokoferoli i tokotrienola ili vitamina E , koji se nalaze u organskoj palminog ulja su i antioksidansi . Rafiniranih ulja gube velik dio svojih prirodnih tokaferola tijekom obrade . Srpski

Mast Srpski Srpski

polunsaturated i monunsaturated masti u ekološkoj ravnoteži palminog ulja iz kolesterola uzrokuje zasićene masnoće koje ona sadrži . Polinezasićene masti smanjuje ukupnu razinu kolesterola , dok monunsaturated masti snižava LDL , loš kolesterol , .