Kako odrediti proteina u hrani

Znajući što je u hrani koju konzumiramo je bitan dio za održavanje dobrog zdravlja i uravnotežena prehrana. Godine 1990 , Kongres donio označavanje i obrazovanju Zakon o Nutricionizam ; zahtijevaju sve pakiranje hrane kako bi se jasno prikazati prehrambene informacije na svojim etiketama . Uz sve prehrambene informacije na raspolaganju , to je lako pratiti ono što se nalazi u hrani koju jedemo . Jedan važan nutrijent primamo iz naše hrane je protein. Protein opskrbljuje tijelo esencijalnim aminokiselinama i ključni su za održavanje zdravog i aktivnog načina života . Saznate koliko proteina je dobio od hrane može biti jednostavan , ako slijedite nekoliko jednostavnih koraka . To je ono što vam je potrebno: Srpski Food paket