Kako dobiti Sugar Rush

Šećer juri suosjećaj da ste dobili kada pojesti puno šećera , što vam daje veliku količinu kratkoročnog energije kako vaše tijelo sagorijeva kroz jednostavne ugljikohidrate koji šećer je sastavljena . DokSugar Rush osjeća dobro za kratko vrijeme , vaše tijelo ne treba uravnotežiti svoje energetske knjige . Opskrba energijom svoje tijelo je kao bankovni račun : Ako imate 100 dolara, možete provesti jedan dolardnevno za tri mjeseca ili tako , ili sve to možete provesti na jednom i biti švorc sutra . Sugar Rush vas ostavlja bez novca --- ili --- energije u banci . Kada jedete mnogo šećera i spali puno energije , naći ćete se raskliman , letargični i općenito osjećaj manje energična ubrzo nakon toga . Upute Screenshot
1

Nađi slatka zakuska . Za najbolje rezultate , pronaći nešto s velikom količinom šećera u odnosu na svoju veličinu . To znači da biste trebali izbjegavati prirodne šećere i odaberite prerađeni šećeri umjesto toga, jer postoji mnogo više šećera u prosječnom čokolade nego u komad svježeg voća .
2

Pojedi slatka zakuska . Više jedete ,izraženija je razina šećera u rush će biti --- ajoš gore ćete se osjećati nakon toga.
3

Pripremite se za nisku razinu šećera u ispunjavanjem sve važne zadatke dok vam se još uvijek doživljava Sugar Rush .