Popis Celebrity dijeta
Važnost održavanje zdravog tijela ključno je za mnoge ljude , a posebno za slavne osobe . Imaju sliku podržati i imaju tendenciju da budu oprezni o tome što jedu . Postoje mnoge različite vrste celebrity dijeta . Poznata dijeta postala popularna uglavnom zbog medija i njihovu stalnu budnost kao da se ono što slavne osobe jedu i dijetama koje slijede . Celebrity koji gubi na težini drastično je čestopočetak udruge uz određenu dijetu . Atkinsova dijeta
Brad Pitt , Cameron Diaz i Angelina Jolie su samo tri poznate osobe koje koriste Atkins dijetu . Atkinsova dijeta funkcionira tako da promijenite svoje tijelo u ketoza države , pri čemu se dopuštatijelu da koristi masti kao gorivo i to ima kaoprednost gubljenje težine brzo . Na primjer , u dijetama prva dva tjedna , poznat kao indukcijskoj fazi , nije dopušteno jesti meso , masti i neke sireve .
Krv Tip Dijeta
Cheryl Cole , odabran je kao FHM britanskog najseksi žena na svijetu , kune se krvi tip prehrane . Ona kaže da jest je napravio razliku , ne samo u svom obliku tijela , ali i kako se osjeća i njezini razina energije . Courteney Cox je takođersljedbenik krvi tip prehrane . Različite preporuke dijeta su Peter D' Adamo , autor knjige " Pravo 4 tvoj tip . " Neke vrste dijeta preporučuju suzdržavanje od jedenja crveno meso , a drugi krvna prehrana se potiče da jedu prehrana bogata mesom .
David Kirsch Dijeta
Slavne osobe koji je u skladu s David Kirsch Dijeta su Liv Taylor , Naomi Campbell , Sophie Dahl i Bridget Hall . David Kirsch je ugradio u svoju prehranu ideju uravnoteženje tijela, uma i duha . On naglašava potrebu da se uključe u vježbanje , održavanje dobrog zdravlja i duhovnog zdravlja u svom cjelokupnom pristupu osobne dobrobiti . Uz dijetu , on ima visoku ponavljanja trening program koji uključuje kardio vježbe i vježbe . On potiče izbjegavanje određene hrane i pića , kao što su kruh , alkohol, voće , većina masti , mliječnih proizvoda , ugljikohidrata teških dana škroba i slatkišima .
Zona dijeta
Jennifer Aniston je jedna slavna osoba koja koristi zona dijeta . Ova dijeta uključuje određenu formulu o udjelu ugljikohidrata, proteina i masti koji smijete jesti . Zona dijeta je razvijen od strane Barry Sears, dr.sc. , i tvrdi da je učinkovitiji od ostalih dijeta u održavanju tjelesne težine . Zona dijeta ima stroge smjernice o postocima biste trebali jesti za svaki obrok .
