Statinski lijek alternative

statinski lijekovi za snižavanje kolesterola može imati ozbiljne sporedne učinke . Postoje prirodne alternative koje su neki klinička ispitivanja su pokazala da su učinkoviti , iako mnogi nisu ostale testove , a neke imaju neugodne nuspojave od vlastite . Crvena riža kvasac

Rice fermentirano s nekom vrstom kvasca zove Monascus purpureus proizvodi tvar koja se zove crvena riža kvasac . Kinezi su koristili to kao hrana i lijek za više od 1.000 godina. Medicinska literatura uključuje brojne studije o korištenju crvene kvasac riža se smanjio kolesterol koristeći 2,4 g dnevno u podijeljenim dozama . Jedno istraživanje pokazalo jesljedeće lipida ( kolesterola ) smanjuje : ukupni kolesterol , 20 posto; lipoproteina niske gustoće ( LDL , ) 34 posto; i triglicerida , 32 posto . Visoke gustoće ( HDL ) ," dobar" kolesterol , porastao za 18 posto . Slične , ali nije točan Rezultati su objavljeni u drugim istraživanjima .
Policosanol

Policosanol dolazi iz šećerne trske . Između 1993 i 2009National Library of Medicine u svojoj bazi podataka PubMed indeksiraju 137 studija , uključujući i devet glavnih preglednim člancima , izvještavanje o učincima policosanol kao tretman za hiperlipidemije ( povišene kolesterola ) u ljudskim i životinjskim subjektima . U dozi od 10 ili 20 mg po danu . Izvješća u 2002 pokazala je smanjenje 21,1 posto ukupnog kolesterola , 29,9 posto u LDL , 13,6 posto u triglicerida . Tu jepovećanje od 12,5 posto u HDL . 2009 studija o 21 osobe pronađena nikakvog utjecaja na kolesterol uopće . Od ukupnog broja studija , a većina su povoljni , iako neki koji su nedavno cast neke sumnje .
Biljnim sterolima /stanole

2008 meta - analize 59 kliničkih studija o efikasnosti biljnih stanols /sterola u snižavanju kolesterola pronađeno je smanjenje razine LDL . Međutim , to su bile usko povezane s osnovnom razini , to jest ,većipočevši LDL čitanje ,većesmanjenje . Još jedan faktor u učinkovitosti jehrana koja je sadržavala sterole /stanole . Tu jeveći učinak kada su sredstva u majoneze , salate , mlijeko ili jogurt .
Niacin

niacin ( vitamin B3 , nikotinska kiselina ) ima dugu povijest u liječenju hiperlipidemije . Od kolovoza 2009,National Library of Medicine su izvijestili o 1.914 predmeta, uključujući 527 detaljnih pregleda , na korištenje niacina u smanjenju kolesterola . Osvrnuvši se sve to će bititežak zadatak; alikonsenzus pokazuje da niacin je učinkovit . Neki pacijenti izvijestio stomache tegobe i " niacina rumenilo ", koji se mogu pojaviti kratko vrijeme nakon uzimanja doze .
Drugih prirodnih Agenti

Razne tvari mogu pomoći u smanjivanju kolesterola , ali čvrstih dokaza za to na temelju kliničkih ispitivanja je rijedak . Neki od mogućih agenti su soja , topiva vlakna , orasi , bademi , jogurt , crni čaj , vježbe i riblje ulje .