Uobičajeni tretmani za visoki trigliceridi
Ako ste pretili , što može sniziti razinu triglicerida strane gubitka težine . Kako doći do idealne težine pomaže metabolizam i na taj način smanjuje trigliceride .
Vježba
American Heart Association preporučuje dodajući vježbe na svoj stil života . Osim toga , jutarnja tjelovježba je pokazala da niže razine triglicerida u dijabetičara .
Dijeta
sniziti dnevni unos masti na manje od 35% . Trebao bi zamijeniti nezasićenih masti za zasićenih masti .
Omega - 3 masne kiseline
prehrana bogata omega - 3 masnih kiselina smanjuje razinu triglicerida . Jesti puno ribe , badema i lanenog .
Zeleni čaj
Zeleni čaj može pomoći u smanjenju visoke razine triglicerida . Zamjena zeleni čaj za drugim kofeinom i zaslađenih pića .
Lijekovi
niacin često propisane za smanjenje razine triglicerida . Za pacijenti ne reagiraju na prilagodbe načina života , statine , žučne kiseline vežu smole ili inhibitora kolesterola apsorpcije mogu biti propisane od strane liječnika .