Kako Ketoze niži kolesterol ?
Razumijevanje kako seljudsko tijelo koristi vlastite biokemijske procese pomaže u donošenje odluka o promjeni zdravstvene probleme . Konzumiranje previše ugljikohidrata - heavy namirnice pune škroba , masti i šećera stvara "lošeg" kolesterola , ili lipida . Uzrokuje spori protok krvi u arterijama s lipida gomilanja ,tijelo riskira srčani ili moždani udar . Boravak daleko od namirnice bogate ugljikohidratima rezultate u kemijskoj reakciji uzrokuje stanje koje se naziva ketoze , gdje su tijela upotreba pohranjenih masti preuzima . Ovaj proces se izravno utječe na proizvodnju lipida , kao i korištenjem lipide već u tijelu . Low Carb utjecati Srpski Srpski
Dijeta na namirnice s niskim ugljikohidratima ( ugljikohidrata ) smanjuje kolesterol . Jesti manje šećera i škroba bazi žitarica smanjuje proizvodnju glukoze . Posluživanje kao glavni izvor energije u jetri, mozgu i vanjske mišiće , uključujući srce , glukoze proizvodi inzulin . Bez proizvodnje glukoze proizlaze iz low - carb dijeta ,tijelo na kraju mora pretvoriti u neki drugi izvor energije .
Body Fat Energy
metabolizmu tjelesnih masnoća za energiju na low - carb dijeta uzrokuje ketoze . Rušenje postojeće tjelesne masti u jetri stvara ketona u krvi . Kad ketoze postavlja u od promjene prehrane , efekti na kolesterol su neposredni .
Ketones
Doživjeti manje inzulina s nižim unosa ugljikohidrata , tijelo ketona razine mjeri veća od normalne na početku niske carb dijetu . Upija loš kolesterol masti , ketoni smanjiti lipida u krvi i krvnih žila .
Mastima
kraju su ketoni proizvedene iz ketoze smanjiti na niskim ugljikohidratima dijeta nakon tijelo postaje navikli na korištenje prehrambene masti za energiju umjesto ugljikohidrata glukoze i kolesterola laden -hrana proizvode .
zdravstvene prednosti
Odmah kada ketoze postavlja iz niskim ugljikohidratima dijeta ,tijelo doživljava zdravstvene prednosti . Niže ugljikohidrata i kolesterola usporiti ili čak zaustaviti dobne degenerativnih bolesti uzrokovanih visokim razinama tih dviju komponenti ljudskoj prehrani .
