Informacije o HDL

kolesterol , koji pomaže proizvesti određene hormone i stanične membrane , je masna , voštana tvar nalazi u krvi . Putovati kroz krvotok , ona mora prikačiti na protein . Dvije vrste proteina da kolesterol može se pridaju su lipoproteina niske gustoće ( LDL ) i high - density lipoprotein ( HDL ) . Definicija

HDL , koji je poznat kao "dobrog" kolesterola , jestruktura od oba proteina i masti, ili kolesterola . To je jedan od najmanjih čestice lipoproteina u krvi , ali sadrži najveću gustoću proteina među svim lipoproteina .
Funkcija

HDL veže se višak kolesterola u tijelu i nosi ga u jetru , gdje to može biti protjeran .
Dijagnoza

liječnik može provjeriti razinu HDL naručivanjem test kolesterola . Uzimaju se uzorci krvi za mjerenje svoj ​​ukupni broj kolesterola .

Prednosti

Prema Mayo Clinic, povećana razina HDL može smanjiti rizik od bolesti srca . Visoka razina HDL također može imati anti - upalni i anti - zgrušavanja učinak na kardiovaskularni sustav .

Podizanje razine HDL

vježbanje, zaustavljanje uporabe duhana i održavanje zdrave tjelesne težine promicanje višu razinu HDL . Također treba izbjegavati prekomjerno konzumiranje alkohola .