Prirodni Alternative Statini
A veliki broj ljudi imaju visok kolesterol mjereno kroz test krvi . Visoki kolesterol je definiran kao kombinirani lipoproteina niske gustoće ( LDL ) i lipoproteina visoke gustoće ( HDL ), razina kolesterola u 200 . U nekim slučajevima , s vrlo visoka razina HDL-a, broj više to može biti prihvatljivo , ali samoliječnik može napraviti tu odlučnost . Snižavanje kolesterola statini surelativno novo otkriće . Broj prirodnih tvari su korišteni tijekom jako dugo vremena pomoći u smanjenju razine kolesterola . Pu erh čaj
Pu erh čaj je nastao u pokrajini Yu Nan , Kina . To je bio korišten za više od 2000 godina i za prevenciju i za liječenje raznih stanja i bolesti . Stablo je ovaj čaj je izrađen od najstarija razne čajevca , tužitelj Yeh, ili široka leafed , čajevca . Pu Ehr čaj se koristi u kineskoj medicini za liječenje " unutarnje vlage . " U kineskoj medicini , unutarnja vlaga je uzrokovanslezena se ne može transformirati chi, ili životna sila , iz želuca . Istraživanja na Wun - Shan Branch Tea istraživanje i savjetodavnu kolodvor je pokazalo povećanu razinu HDL kolesterola i smanjuje razinu LDL kolesterola , s ukupnim smanjenjem razine kroz korištenje Pu erh čaj .
Crvena riža kvasac
Crvena riža kvasac jesortirano u mnogim azijskim kulturama . Crvena riža kvasac jeoblik kvasca , crvene boje , narasla na riži . To se koristi za oba aroma i boja . To jeglavni sastojak u kineskom crvenom roštilju svinjetine . Crvena riža kvasac je takođerprirodni izvor statinima tipa tvari . U stvari ,prvi statin droge izradio je vađenje tih statin tvari iz crvene riže kvasca . Crvena riža kvasac je napravljen i korišten u Kini više od 1.200 godina. To je uvršten u kineskoj farmakopeji za 700 godina.
Riblje ulje
Određene masne ribe , poput lososa i bakalara , vrlo su visoko u omega -3 i omega - 6 masnih kiselina . Ove masne kiseline povezane su smanjili nakupine masti na stijenkama arterija , te na taj način smanjiti rizik od srčanih bolesti i zdravstvenih problema zbog začepljenja arterija . Budući da je jedan od najproblematičnijih zdravstvenih problema povezanih s visokim kolesterolom je blokiranih arterija , jede ribu ili uzimate riblje ulje dodataka može imati blagotvoran učinak na zdravlje osoba s visokim kolesterolom .
