Kako mjeriti HDL

HDL kolesterol ili " high -density lipoprotein , " je" dobra " vrsta kolesterola u vašem tijelu . Zdrava prehrana bogata omega - 3 masnih kiselina i vlakana plus vježbe i ograničenog unosa masne hrane su ključ za održavanje zdrave razine HDL . Liječnici obično vidjeli razina HDL više od 50 mg /dl ( miligrama po decilitru krvi ) da su potrebne za optimalno zdravlje ,test krvi --- obavljati bilo kod kuće ili u liječničkoj ordinaciji --- potrebno je odrediti razinu HDL . To je ono što vam je potrebno Srpski Početna kolesterol test uređaj