Smanjena razina HDL

Kolesterol dolazi u dva oblika, jedan je " loša " i jedan "dobar ". HDL ili high - density lipoprotein kolesterol ( HDL - C ) , jedobra vrsta kolesterola ,ljubazni želite imati visoke razine - i ako su vaši rezultati ispitivanja pokazuju da ste smanjena razina HDL kolesterola u krvi , to jedobro ideja da razumiju što to znači za vaše zdravlje . Funkcija

HDL uklanja loš kolesterol ( LDL) iz krvotoka tako da je prijevoz do jetre . Jetra zatim obrađuje i uklanja kolesterol iz tijela . Osobe s višim razinama HDL-a imaju tendenciju da imaju manje srčanih bolesti .

Razmatranja

niacin - bogata hrana , kao što su mliječni proizvodi, riba , jaja i orašasti plodovi pomoći da se poveća tijela razina HDL-a . Genetika također doprinose razina HDL-a , te su žene prirodno imaju više HDL nego muškarci .
Niski HDL

dobra razina HDL je 60mg/dL ili više . Oni koji imaju manje od 40mg/dL se smatra da imaju nisku razinu HDL

Uzroci smanjen HDL

Postoji nekoliko uzroka koji su bili povezanost s niskim razinama HDL : . Tip 2 dijabetes , prekomjerna tjelesna težina , imaju loše prehrane , pušenja , a ne vježbanje .
Rješenje

Podizanje HDL najčešće se obavlja tretiranjem uzrok (e) nizak HDL . To se može učiniti liječenje bilo srodnih medicinskih stanja , poboljšanje prehrane i vježbanja .