Koja ulja imaju nizak udio zasićenih masti i ne sadrže kolesterol?

Sljedeća ulja imaju nizak udio zasićenih masti i ne sadrže kolesterol:

* Canola ulje

* Ulje šafranike

* Suncokretovo ulje

* Ulje sjemenki grožđa

* Maslinovo ulje

* Ulje avokada

* Orahovo ulje

* Laneno ulje

* Ulje sjemenki konoplje

* Ulje chia sjemenki