koji je normalni kolesterol za aktivnu ženu od 57 godina?

Nacionalni instituti za zdravlje (NIH) preporučuju sljedeće razine kolesterola za odrasle u dobi od 20 godina i starije:

Ukupni kolesterol: Manje od 200 mg/dL (miligrama po decilitru)

LDL (loš) kolesterol: Manje od 100 mg/dL

HDL (dobar) kolesterol: 60 mg/dL ili više

Trigliceridi: Manje od 150 mg/dL

Ove su preporuke iste i za muškarce i za žene. Međutim, žene starije od 50 godina mogu imati nešto višu razinu LDL kolesterola zbog smanjenja proizvodnje estrogena do kojeg dolazi s menopauzom.

Važno je napomenuti da su ovo općenite preporuke i da vaš liječnik može preporučiti različite ciljane razine na temelju vaših individualnih čimbenika rizika. Na primjer, ako imate obiteljsku povijest bolesti srca ili drugih čimbenika rizika, vaš liječnik može preporučiti niže razine kolesterola.

Razgovarajte sa svojim liječnikom kako biste saznali koje su razine kolesterola odgovarajuće za vas.