Što jenormalna LDL Raspon

? Lipoproteina niske gustoće ( LDL ), također poznat kao "lošeg" kolesterola . To je dio testa krvi zove analiza lipida , koji provjerava ukupni kolesterol , HDL i trigliceride . To se obično radi kako bi se utvrdilo rizik od srčanih bolesti . Činjenice

Važno je zadržati razinu kolesterola u zdravih granica . Ako imate druge čimbenike za bolesti srca , to je posebno važno da bi se LDL unutar ciljanog raspona , jer LDL može izgraditi unutar stijenkama arterija, te pridonijeti blokade koje mogu dovesti do srčanog udara . Faktori rizika za bolesti srca su dijabetes, bolesti krvožilnog sustava ili prethodni srčani udar .
Ciljanog raspona

zdrave razine LDL pasti unutar optimalnog raspona ciljne , što je manje od 100 mg /dl . Ako imate povijest bolesti srca , vaš ciljani raspon je ispod 70 mg /dl . Blizu optimalnog je između 100 i 129 . Razine između 130 i 159 mg /dL se smatraju granično visoka , dok je na 160 mg /dL se smatraju visoka . Više od 190 mg /dl je vrlo visoka .
Visoke LDL

Visoka razina LDL može izgraditi u stijenkama arterija , što ih dovodi do sužavanja i postati manje fleksibilan . Ako ugrušak blokirasužene arterije , što može imati srčani ili moždani udar .
Low LDL

sniziti LDL ,smanjiti rizik od srčanih bolesti . Izrazito niska razina LDL može značiti pothranjenosti .
Prevencija /Solution

Ako trebate sniziti LDL , početi uključujući više vlakana , voća i povrća , a manje zasićenih masti . Vježba i gubitak težine može pomoći u smanjenju LDL . Ako se razina ne poboljšaju promjene načina života , vaš liječnik može preporučiti lijekove .