Uzroci visoki LDL kolesterol
Kolesterol jelipida (masnih tvari ) koja je potrebna da bi hormone i stanične membrane u tijelu . To se prevozi lipoproteina u krvi . Dok HDL ( lipoprotein visoke gustoće ) kolesterola smatra korisno za svoje tijelo ( to štiti vaše srce ) , LDL ( lipoproteina niske gustoće ) kolesterola smatra se loše, jer to može dovesti do sužavanja arterije kroz plaka te je stoga faktor rizika za koronarne bolesti srca . Razina LDL - kolesterola ispod 100 mg /dl smatraju optimalnim American Heart Association . U isto vrijeme razina HDL - kolesterol veći od 60 mg /dl može zaštititi svoje srce . Dijeta
Heavy unos edibles sadrže zasićene masne kiseline, kao što su maslac, vrhnje , sir i meso (govedina i svinjetina) , može dovesti do povećane lošeg kolesterola u mnogim pojedincima . Isto tako , hrana sadrže kolesterol , posebno iznutricama i žumanjak , može povećati LDL-kolesterola . Dokunos trans masti , koje su izrađene hidriranjem biljnih ulja , također može uzrokovati visoki kolesterol , unos hrane s topivih vlakana može smanjiti razinu kolesterola .
Pušenje
Pušenje može povećati razinu triglicerida ( druga masnoće ) i LDL - kolesterola u plazmi , a smanjuje razinu HDL - kolesterola . Čak i cigaretni dim može povećati nakupljanje LDL u zidu arterija , što može izazvati zubnog kamenca .
Nedostatak vježbanja
Jer pretilost i visoki LDL - kolesterola povezane su u mnogim pojedincima , debljanje zbog nedostatka vježbanja može povećati rizik od visokog kolesterola . Smanjenje težine ( ako su težine ) može smanjiti razine i LDL -kolesterola i triglicerida , a može povećati razinu HDL- kolesterola u krvi .
Genetika
Visoki kolesterol se ne može uvijek biti kontrolirani od strane odgovarajuće prehrane i vježbe . Obiteljska hiperkolesterolemija je genetska bolest koja ometa molekularni mehanizam putem kojeg LDL - kolesterol je uklonjena iz cirkulacije . Kao posljedica toga , visoke razine LDL - kolesterola izgraditi u sustavu , i žućkastih depoziti mogu se uočiti u kožu . To također može uzrokovati preranu bolesti srca .
Bolest
bubrega bolest može dovesti do povišenja LDL -kolesterola i triglicerida u krvi . Slično tome , dijabetes , kad nekontrolirano , može se smanjiti dobar kolesterol dok mijenjanje veličine i gustoće LDL - kolesterola čestica da bi ih više štetna .
