Gdje mogu pronaći više informacija o planu prehrane s niskim kolesterolom?
Evo nekih resursa u kojima možete pronaći više informacija o planovima prehrane za niži kolesterol:*
Nacionalni institut za srce, pluća i krv (NHLBI) :NHLBI pruža opsežne informacije o snižavanju kolesterola, uključujući preporuke o prehrani. Posjetite njihovu web stranicu na [https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol](https://www.nhlbi.nih.gov/health-topics/cholesterol).*
Američko srce Udruga (AHA) :AHA također nudi opsežne izvore o snižavanju kolesterola, uključujući savjete za odabir zdrave hrane. Posjetite njihovu web stranicu na [https://www.heart.org/en/healthy-living/healthy-eating/eat-smart/fats/cholesterol](https://www.heart.org/en/healthy-living/ zdrava prehrana/hrani se pametno/masnoće/kolesterol).*
Klinika Mayo :Web stranica klinike Mayo pruža detaljne informacije o dijetama s niskim kolesterolom, uključujući planove obroka i recepte. Posjetite njihovu web stranicu na [https://www.mayoclinic.org/healthy-lifestyle/nutrition-and-healthy-eating/in-depth/cholesterol/art-20045192](https://www.mayoclinic.org/healthy- lifestyle/prehrana-i-zdrava-prehrana/in-depth/cholesterol/art-20045192).*
WebMD :WebMD nudi praktične savjete o pridržavanju dijete s niskim kolesterolom, uključujući zamjenu hrane i modifikacije načina života. Posjetite njihovu web stranicu na [https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/lower-your-cholesterol-the-right-way](https://www.webmd.com/cholesterol-management/guide/ snizite-vaš-kolesterol-na-pravi-način).*
Healthline :Web stranica Healthline nudi mnoštvo članaka o dijetama s niskim kolesterolom, s naglaskom na cjelovitu hranu i kuhanje koje je zdravo za srce. Posjetite njihovu web stranicu na [https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet](https://www.healthline.com/health/cholesterol/diet). Upamtite, ključno je posavjetovati se s liječnikom ili registrirani dijetetičar prije nego što unesete značajne promjene u svoju prehranu, osobito ako imate bilo kakva temeljna zdravstvena stanja. Oni vam mogu dati personalizirane preporuke na temelju vaših individualnih potreba i preferencija.
