Da li Alkohol Donja Kolesterol

? Kolesterol jetvar pronađena među masti u našem tijelu . Kolesterol je važno , jer podržava mnoge naše tjelesne funkcije . Međutim, previše lošeg kolesterola može uzrokovati srčani udar, moždani udar , pa čak i smrt . Istraživanja su pokazala da umjereno konzumiranje alkohola može pomoći u snižavanju lošeg kolesterola , a povećavaju dobri kolesterol u našim tijelima . Oni koji troše dva i pedeset devet alkoholnih pićadnevno je utvrđeno da imaju manji rizik od zatajenja srca i živjeti duže od onih koji ne piju alkohol. LDL kolesterol

Prema American Heart Association (AHA) , " low - density lipoprotein jeglavni nositelj kolesterola u krvi . " LDL kolesterola smatra se " loš kolesterol ", jer previše ovog tipa u našoj krvi može uzrokovati izgraditi u arterija koje nose krv u srce i mozak . Kad visoke razine plaka začepiti arterije , onda postojirizik od srčanog udara . Ta vrsta kolesterola može uzrokovati zgrušavanje , a kada se krv se bori kako bi ga na mozgu ,moždani udar može dogoditi . Liječnici će postaviti cilj za one koji imaju visoke razine LDL kolesterola u nadi da pokušava smanjiti razinu u krvi i sprječava bilo kakve zdravstvene probleme .
HDL kolesterola

aha objašnjava da " oko jedne trećine do jedne četvrtine kolesterola u krvi nosi lipoproteina visoke gustoće kolesterola . " Ta vrsta kolesterola smatra se " dobro", kao stručnjaci vjeruju da pomaže u sprečavanju srčanih napada . HLD djela nosi krv " daleko od arterija i natrag u jetru , gdje je prošao od tijela ", navodi americanheart.org . Na ovaj način , HDL kolesterol pomaže ukloniti višak plaka iz arterije , čime se sprečava bilo zgrušavanje ili začepljenje .
Pozadina Alkohol

Kroz povijest , alkohol ima bio korišten za liječenje mnogih zdravstvenih problema . U posljednjih sto godina, objašnjava dr. David J. Hanson Potsdam Sveučilišta , umjerena konzumacija alkohola je pronađen na niže razine lošeg kolesterola u tijelu i povećava razinu dobrog kolesterola . S druge strane , alkohol je bio povezan na smanjenje rizika od srčanih bolesti . Prema Hanson je studija , " umjereno pijenje je koristan za zdravlje srca , što je rezultiralo naglim smanjenjem rizika od srčanih bolesti ( od 40 do 60 posto) . To je ključno , kao što su srčane bolesti jedan od najčešćih ubojica u Sjedinjenim Američkim Državama .

utjecaj alkohola

kako alkohol pomoć kako bi se spriječilo neuspjeh i začepljenje arterija koje nose krv do srca i mozga srce ? Kao što je dr. Hanson kaže , njega pomaže da se " poboljšati lipidni profil krvi . " se podiže razinu HDL , LDL i smanjuje se poboljšava obje vrste kolesterola veličine čestica . alkohol pomaže u sprečavanju zgrušavanja krvi uzrokovane kolesterolom kao što smanjuje nakupljanje plaka . dr. Hanson također navodi da alkohol također pomaže da se poveća protok krvi do srca i mozga te pomaže poboljšati krvni tlak .
razmatranja

umjerena konzumacija alkohola ne samo da pomaže kod razine kolesterola , ali i pomaže za smanjenje rizika od bolesti bubrega , dijabetesa i drugih bolesti i poremećaja . No, dr. Hanson ukazuje na riječi " umjereno " i upozorava nas da ne pije u višak . Umjerenost je jedan do tri pića dnevno . Hanson objašnjava da alkohol će pomoći razine kolesterola i mnoge druge zdravstvene probleme , samo ako mi to ne zlostavljaju . Teški konzumacija alkohola može dovesti do bolesti jetre , raka , visokog krvnog tlaka i moždanog udara . (Vidi resurs ispod za informacije o zdravoj konzumacije alkohola . )