Kolesterol Smjernice

Kolesterol :prokletstvo milijuna overeaters diljem Amerike . Visoka razina kolesterola u krvi može dovesti do naslaga plaka koji povećavaju rizik osobe od srčanog i moždanog udara . Iako je kolesterol u sebi jeprirodni sastojaktijelo zahtijeva ,ima previše LDL ( lipoproteina niske gustoće ) kolesterol je štetno ako se ne liječi se odgovarajućim mijenjati način prehrane , vježbanje i eventualno kolesterola manja droge ostati unutar smjernica kolesterola . Kolesterola

Liječnici preporučuju da osobe ukupna razina kolesterola u krvi biti manja od 200 mg /dl . Ukupni kolesterol se smatra visoka ako je iznad 240 mg /dl i " borderline visokom " ako je između 200 i 239 mg /dl . LDL (loš ) kolesterol je optimalno ako je ispod 70 mg /dl i visoka , ako više od 160 mg /dl . HDL ( dobar ) kolesterol je najbolje ako 60 mg /dl ili više , a siromašni ako je ispod 40 mg /dl za muškarce i 50 mg /dl za žene .
Kolesterol Omjer
Neki

liječnici koristiti omjer kolesterola umjesto ukupnog kolesterola računati , to je izračunata dijeljenjem vrijednosti HDL u ukupnog kolesterola . Cilj je zadržati omjer ispod 5:01 , s optimalnom omjeru 3,5:1 . Neke skupine , uključujući American Heart Association , preporučujemo da ne koristite omjer i umjesto da se usredotoče na HDL i ukupne razine kolesterola odvojeno .
Trigliceridi

Trigliceridi su oblik masti u krvi u tijelu . Poželjno je da se ispod 150 mg /dL , što se smatra visoko ako su iznad 200 mg /dl , a vrlo visoka i ako su iznad 500 mg /dl . Trigliceridi su uglavnomfunkcija loša prehrana i sjedilački način života , te supokazatelj da li je razina krvi - kolesterola su lifestyle - vezani ili su pod utjecajem genetske sklonosti .
Liječenje

standardni tretman za pacijente čije krvi razine kolesterola prelazi preporučene vrijednosti je trostruka : mijenjati način prehrane , vježbanje i lijekovi, uključujući statine . Dijeta niska u zasićenih masti , pomiješana s programom vježbanja koji uključuje preporučene razine aerobne vježbe , jeprva linija obrane , za pacijente čije vrijednosti ostaju visoke usprkos promjenama u ponašanju ,domaćin kolesterola manja droge može propisati