Što Riblje ulje učiniti za kolesterol ?

Riblje ulje je koristan za vaše zdravlje srca, kao i razinu kolesterola . Riblje ulje supplement treba pročistiti i sadrže nemjerljivu razinu toksina . Prije početka suplemente ribljeg ulja , važno je posavjetovati se s liječnikom . Omega -3 masne kiseline

Omega -3 masne kiseline su nezasićene masne kiseline koje su neophodne . Omega - 3 masne kiseline u ribljem ulju , naime EPA i DHA , su korisne za vaše kolesterola i cjelokupno zdravlje srca .

Triglicerida

Trigliceridi suoblik skladištenja masti u krvi koja Spike nakon obroka teška u zasićenih masti ili jednostavnih ugljikohidrata . Veće doze ribljeg ulja ( 3-5 grama dnevno) može srušiti vaše razine triglicerida za 25 posto na 30 posto , prema "kolesterol lijekove :Proboj Plan Meni se Slash kolesterol " od strane urednika rodale Zdravlje Knjige i dr. Williama P. Castelli .
" dobar" kolesterol

Riblje ulje povećava razinu lipoproteina visoke gustoće (HDL) . To je " dobar" kolesterol , jer prenosi kolesterol u jetru kako bi se odlagati , umjesto da dopusti da ostanu u svojim tkivima i arterijama .
" Lošeg" kolesterola

lipoproteina niske gustoće ( LDL ) je" loš" kolesterol . Ona prenosi kolesterol kroz krv do vaših tkiva i arterijama . Riblje ulje poboljšava omjer dobrog do lošeg kolesterola .

Arterija i krvnih ugrušaka

Jedan od učinaka visokog kolesterola je krvnih ugrušaka . Riblje ulje smanjuje formiranje krvnih ugrušaka prilikom uzima u količini od najmanje 1 gram dnevno . Riblje ulje smanjuje upala u arterijama .