Najbolji načina da poboljšate postio kolesterola Testovi
Ako ste uzimajući posao vađenje krvi tijekom vaš godišnji fizički , što može biti upućen na brzo prije nego što je vaš vađenje krvi . Vaše tijelo može pokazati povišene lipoproteina niske gustoće brojeve kada jesti prije testa , pogotovo ako jedete hranu visoke u masnoće . Sva hrana kalorije se pretvaraju u trigliceride između obroka , a može podići svoju razinu i , što jerazlog za potpuni brzo. Postoji nekoliko faktora koje treba zapamtiti kada posta kako bi vi i vaš liječnik dobiti najbolju sliku o vašem kolesterola . Ono što se smatra Post
posta za vaš kolesterol test ne uključuje jesti ili piti ništa , osim vode za najmanje dvanaest sati prije nego što se test krvi . Neki liječnici će preporučiti te brzo za 14 sati kako bi bili sigurni da ste metaboliziraju hranu u vašem sustavu . Ako znate što prodaje vaš liječnik će se testiranje za , možda ćete biti u mogućnosti da normalno jesti . Razlog tome je da ukupni kolesterol broj ili high density lipoprotein brojevi nisu negativno utječe nedostatak posta . Lipoproteina visoke gustoće ( HDL ) je dobar kolesterol sa lipoproteina niske gustoće ( LDL ), što je loš kolesterol . Kada su u nedoumici , pitajte svog liječnika ili jednostavno brzo .
Raspoređivanje
Ako nećete biti u mogućnosti jesti , morate biti sigurni da ste u mogućnosti dobiti kroz dan . Nećete biti u mogućnosti konzumirati ništa osim vode, dok je postio , pa prehrambene stimulansi poput kofeina morati biti eliminiran kao dobro. To uključuje kavu, čaj i sokove .
To je najbolje da se raspored vaša brza u ranim jutarnjim satima . Baza to kada jedete večeru ili imaju svoj posljednji komad desert . Ako jedete večeru u 7 sati , onda želite da vaš raspored ispita za 09:00 . To vam daje dovoljno vremena za uživanje u večeri , ali nisu ćeš kasnije u svoj dan bez jede ništa .
Lijekovi
Ako ste na bilo lijekove , trebali razgovarati sa svojim liječnikom o tome hoće li ili ne biste trebali suzdržati od poduzimanja ih . Propisi kao što su kontrola rađanja je poznato da povećavaju razinu kolesterola . Vaš liječnik svibanj želite vidjeti razine bez lijekova , što znači da će vam trebati da se suzdrže od uzimajući ih za nekoliko dana . Nemojte samo ograničiti recepte iz koje ćete možda morati postiti . Razgovarajte sa svojim liječnikom o bilo dodataka , vitamina ili over-the -counter lijekovi s kojih se mogu žele li da se suzdrže , kao dobro .
