Alternativa lijekova za snižavanje kolesterola

Kolesterol jeljepljiva tvar koja , ako se tijekom akumulira, može začepiti arterije i dovesti do bolesti srca i moždanog udara . Imate dvije vrste kolesterola koje treba pažljivo pratiti kroz krvne testove . Vaš HDL ili high - density lipoprotein , je dobar kolesterol , a njegova razina treba biti veći od 45 mg /dl . Vaš LDL ili lipoproteina niske gustoće , je loš kolesterol , a njegova razina treba održavati na oko 60 do 180 mg /dl . Ako se razina nisu normalni , vaš liječnik će najvjerojatnije vas staviti na snižavanje kolesterola lijekove , ali postoje alternativni tretmani dostupni za vas da razmislite . Niacin

niacin je vitamin B , i pokazano je da ima značajne učinke za snižavanje kolesterola . To ne samo da smanjuje razinu LDL , ali to podiže razinu HDL kao dobro. To je također vrlo pristupačne . Uobičajena doza je oko 1 do 3 g dnevno . Kao i kod bilo kojeg lijeka , liječnik treba nadzirati svoju dozu i vas prate dok uzimam ovaj lijek .
Cimet

Cimet se koristi ponekad tanke krvi , čime se smanjuje razine kolesterola . Dr. Vasant Momak od ayurvedskoj Instituta savjetuje miješanje cimet u poseban čaj sastoji od cimeta , trikatu , vode i meda . Ovaj čaj treba biti pijan dva puta dnevno .
Češnjak

Smetnje jedan češanj češnjaka dnevno može imati snižavanje kolesterola učinke , ali uzimanječešnjaka dodatak može biti jednako učinkovit . Ako to ne učinite kupiti češnjak dodataka , gastrorezistentno obložene kapsule su najbolji; oni omogućuju bolju apsorpciju , nakon što stignu do tankog crijeva . Budite sigurni da se konzultirati sa svojim liječnikom , kao i boce , za doziranje upute .
Riblje ulje

Riblje ulje može biti vrlo korisno za svoje cjelokupno zdravlje srca . Ako se uzima kao dodatak , ona također može pomoći sniziti trigliceride , koji su dio vašeg cjelokupnog kolesterola rezultate . Trigliceridi treba držati ispod 145mg/dl . Doza koju uzeti ovisi o vašem nalogu liječnika .
Zaključak

uvijek traže savjete od liječnika prije uzimanja bilo kakvih lijekova ili dodataka na svoju vlastitu . Tu bi moglo biti ozbiljnih interakcija između lijekova , ili ste mogli imati alergijsku reakciju . Nuspojave treba prijaviti kao dobro .