Kako čitati trigliceridi Rezultati ispitivanja
Trigliceridi suoblik masnoća u krvi i glavni način vaše tijelo pohranjuje energiju . Većina trigliceridi se nalaze u masnom tkivu . U sveobuhvatnom profilu lipida , što bi trebao primiti testiranje za HDL i LDL kolesterola te triglicerida . Vaši rezultati neće pokazati da li imate neku posebnu bolest , ali oni supokazatelj vašeg rizik za bolesti srca . Upute Screenshot1
Procijenite svoje srce rizik bolesti pomoću ne samo svoje triglicerida testa , ali i na sveukupno zdravlje i stil života .
2
Pazi kolesterola previše . Osobe s visokim trigliceridima često imaju visoku razinu kolesterola , kao i
3
Pročitajte rezultate mjerenja kako slijedi : .Normalna razina je manje od 150 mg /dl . Granična razina je između 150 i 199 mg /dl . Ako je vaša razina je 200-499 mg /dl što se smatra da su pod visokim rizikom za bolesti srca . Pročitajte razinu od 500 mg /dl ili više znači da su na vrlo visokim rizikom .
4
Razgovarajte visoke razine triglicerida sa svojim zdravstveni stručnjak , pogotovo ako imate bolest koronarnih arterija . Visoke razine su povezane s povećanom stopom od smrti kod bolesnika koji već imaju bolest koronarnih arterija .
5
procijeniti svoje rezultate sa svojim zdravstvenog radnika kako bi se utvrdilo da li je neophodnoplan liječenja . Ona može propisati lijekove ili niacin sniziti triglicerida . Postoje prirodne i holističke metode koje se mogu smatrati također .
6
poduzeti sve potrebne testove kako bi pronašli uzrok povišenih triglicerida . Visoka razina triglicerida može signalizirati osnovne bolesti , kao što su underactive štitnjače drago , ciroza jetre , dijeti previsokim ugljikohidrata, a premalo proteina , nekontroliranog dijabetesa , problema s bubrezima ili gušterača problema .
7
sniziti razinu triglicerida održavanje zdrave težine , redovito vježbanje , prestanak pušenja i pijenja samo u umjerenim količinama . Kontroli dijabetesa i visokog krvnog tlaka će također pomoći .
8
Vrlo niske triglicerida može ukazivati preaktivan štitnjača , dijeta previše niske masnoće , pothranjenosti ili malapsorpcijom .