Kako čitati LDL kolesterola rezultate testiranja

Kolesterol je voštana tvar koja se provodi u krvi . Naša tijela napraviti neke a neke smo dobili iz hrane . Kolesterol dolazi u nekoliko tipova , ali postoje dva smo čuli najčešće : " dobri " HDL kolesterola i "lošeg " LDL kolesterola , koji je na visokim razinama može staviti na rizik za bolesti srca . Čitati vaše rezultate testa kolesterola pažljivo razumjeti rizik . Upute Screenshot
1.

Pročitajte ukupni kolesterol kao zbroj HDL , LDL i druge vrste razine kolesterola .
2

Razmotrite svoje rezultate testa LDL kao optimalan ako nemaju povišen rizik i vaš LDL kolesterol manji od 100 mg /dl . Visokorizičnih pacijenata treba imati za cilj smanjiti svoje LDL kolesterola do 70 mg /dl ili niži .
3

Pročitajte rezultate 100 do 130 što je normalno i čitati razine 130-159 kao granica . U ovom trenutku su rizik za razvoj bolesti srca povećava .
4

Imajte na umu da su razine između 160 i 189 smatra visoki rizik i one od 190 mg /dl ili više smatra vrlo visokog rizika .

5

poslušati najnovije rezultate . Ako vaše sveukupno zdravlje stavlja vas na visokim rizikom za bolesti srca , trebali sniziti LDL kolesterol na manje od 100 mg /dl , a možda i manje od 70 godina . Ako stestrpljivi umjerenim rizikom , trebali biste ga spustiti na manje od 130 mg /dl . Ako ste na niskim rizikom , držati ga manje od 160 mg /dl .
6

Zapamtite da ove smjernice za razine kolesterola su jednostavno smjernice . Postoje i drugi faktori uzeti u obzir u vašem ukupnom zdravlju koji pridonose rizik od razvoja bolesti srca . Raspraviti rezultate sa svojim liječnikom ako vaše razine u višu rasponu .
7

smanjiti razinu LDL kolesterola , ako je potrebno . Vaš liječnik može vas staviti na posebnoj dijeti ili propisati lijek za snižavanje kolesterola . Čak i ako vaše razine su optimalni , odabir zdravih navika u vezi vježbanja , prehrane i životnog stila .