Štovisoke HDL Navesti

? Visoke gustoće ili HDL , jelipoproteina koji nosi oko 30 posto kolesterola u krvi u tijelu . HDL čestice kolesterola se obično naziva " dobrog kolesterola " za razliku od low - density lipoprotein , LDL ili , što se obično naziva " loš kolesterol ". Što je visoki HDL ?
Pitajte svog liječnika za oba brojeva kolesterola

Vaš liječnik će testirati razinu kolesterola i dati vam dva broja , jedan za HDL i jedan za LDL . Za HDL , evo što znače brojevi : Manje od 40 za muškarce , a manje od 50 godina za žene : Nizak HDL kolesterola . To ukazuje na povećan rizik za srčani disease40 - 59 : srednje HDL levelGreater od 60 godina . Visoka razina HDL . To jeoptimalan broj , što može ukazivati ​​na zaštitu od srčanih bolesti .

Visoke razine HDL su dobro !
Držite vaše tijelo sretna s visokim HDL

Ne samo da jevisoka HDL razinapokazatelj smanjenog rizika za bolesti srca , to je također dokazano da ljudi s visokim razinama HDL imaju manji rizik od razvoja mnogih drugih uvjeta , poput demencije , moždani udar i bolesti jetre .

Podizanje razine HDL