Alge za kolesterol smanjenje
Kolesterol se sastoji od LDL -loše stvari - HDL -dobre stvari - i triglicerida, masnoća u krvi lipida koji povećava rizik od srčanih bolesti . Kada LDL su visoke i previše plak na stijenkama krvnih žila , to ograničava protok krvi do srca i organa koji postavljaju bolesti srca ili moždani udar . Međutim , studije su pokazale da se alge smanjuju LDL i triglicerida , bez smanjivanje prednosti HDL . Plavo - zelene alge
Prema istraživačima sa Američkog kemijskog društva , najvećeg znanstvenog društva u svijetu , uzimajući u plavo - zelene alge dodaci prehrani mogu smanjiti razinu kolesterola u životinja . Aphanizaomenon flos - aquae -alge lako dostupni na tržištu u većini trgovina zdrave hrane - učitava s višestruko nezasićenim masnim kiselinama i posebno dobro apsorbira životinja , prema kršćanskoj Drapeau o tvrtki Cell Tech iz Klamath Falls , Oregon , koji se specijalizirao u proizvodnji alge dodataka . Nedostatak polinezasićenih masnih kiselina je bio povezan s kardiovaskularnim bolestima i raznim vrstama cancers.Currently , u tijeku su istraživanja kako bi se utvrdilo jesu li učinci AFA-e će se prevesti od štakora na ljude .
Spirulina
Druga vrsta algi koje je korisno za snižavanje kolesterola smanjenje je spirulina . Bezbroj studija je provedena širom svijeta na svojstva ovog alge podržava zahtjeve svojih snižavanje kolesterola svojstva . Istraživanje je također pokazalo da su spirulina pomaže kod zdravih kardiovaskularnih funkcija , liječenje bolesnika POMOĆ /HIV- a smanjuje rizik od raka . Spirulina jenonmeat protein koji sadrži aminokiseline i esencijalne hranjive tvari , minus ugljikohidrata i masti , koji je odgovoran za visokim LDL razinama . Spirulina sadrži i gama - linolenske kiseline koja je izvrsna za zdravlje srca i za sniženje triglicerida .
U istraživanju provedenom u 1998 N. Nyaka , objavljenom u prehrambene Izvješća Međunarodni strane Tokai sveučilišnih publikacija , 30 muškaraca s visokim kolesterolom i blage hipertenzije je spirulina dodataka dnevno tijekom osam tjedana, a nije promijenio svoju uobičajenu prehranu . Ti su ljudi bili u mogućnosti smanjiti svoje razine kolesterola u serumu, za 4,5 posto, u roku od samo četiri tjedna , 244-233 , smanjenju razine LDL, (loše masnoće) i povećanje razine HDL , (dobro masti) .
Studije provedeno je u Njemačkoj i Indiji na ljudima pokazalo značajno smanjenje težine , uz snižavanje razine kolesterola . Međutim , važno je zapamtiti da spirulina nijesuzbija apetit, iako to može podržati mršavljenja . Ako uzeti jedan sat prije jela može zadovoljiti apetit, pa ćete jesti manje , kao rezultat .
