Potencijalni uzroci stresa

Prema 2007 " Stres u Americi " anketi u izvedbi American Psychological Association , APA , utvrđeno je da jedna trećina američke populacije izvijestio iskustvo ekstremne razine stresa . Dok daljnje ankete nisu poduzete , APA je uzeti u obzir da su mnogi koji su pod stresom i danas može biti događaj pa odgovor na ekonomske probleme . Stres može biti uzrokovan kratkoročne i dugoročne situacijama . Rad i financije
Sigurnost radnog mjesta , financije i dužničke brige proizvesti stres .

Prema APA- 2007 anketi , 75 posto Amerikanaca izvijestio stres vezan uz rad i novac. APA navodi da se u razmatranju današnjem gospodarstvu , to su još uvijek top stresori za mnoge Amerikance . Promišljena dugo 6term stresori , posao i financijski problemi mogu se pojaviti situacije bez neposrednog odlučnošću .

Odnosi
Izazovne odnosa sa supružnikom , rodbine ili prijatelja može proizvesti stres .

brak , razvod , izazovna odnosima i pitanjima podizanja djece nalaze se na popisu APA kao uzroci stresa . Ove stessors može pasti unutar kratkoročnih i dugoročnih stresa kategorije, ovisno o vremenu koje je potrebno vam da se riješite stresnu situaciju ili naučiti nositi svoj ​​stres na prihvatljivim razinama kontrole .
bolest i smrt
Smrt voljene osobe može proizvesti dugoročne stres .

Bolest ismrt supružnika ili voljene osobe može proizvesti stres . Ove stessors obično spadaju u dugoročnu kategoriju temelji se na koliko dugo ste se izravno utječe na bolesti ili smrti . APA smatra stres biti na opasnu razinu kada više ne mogu živjeti svoj ​​život normalno zbog stresa .
Kratkoročne Na
Vožnja u gustom prometu jezajednička kratkoročno stresora .

Kratkotrajni stres je stres uzrokovan situaciji da razmišlja o tome da u kratkom trajanju . Promet , gužve naplata linije u trgovine , ilidijete plače u liječničkoj čekaonici može uzrokovati stres koji će trošiti nakon što su završili svoj put , provjeriti iz dućana ili viđen od strane liječnika . Ostale kratkoročne stresa mogu uključivati ​​pripremaju za ili uzimanje test , razgovor za posao, čin putovanja ili priprema za veliki događaj kao što je vjenčanje , o zajedničkom niti se u tome da je jednomaktivnost završena ,stres se odnose na njega obično rješava .