Kako se boriti protiv hladnog vremena Blues

Bez obzira gdje živite , možda ćete vidjeti vaš duh poplaviti kao zimske temperature padnu. Možda ste propustili na suncu , ili se osjećate ograničena na preostalim zatvorenog prostora . Vaš razina energije , a vi gubite opće motivacije . Vi ne trebate dati u tužnim mislima kadprohladno vrijeme dolazi oko , međutim . Provjeriti ovaj niz zabavnih stvari koje možete učiniti kako bi loviti svoj ​​zimski blues daleko. Upute
Zima je zabava
1

Istražite novi zimski sport . Smatrate li da je brbljanje u skijanju ili bordanju svake godine , ali i dalje ga je odložio ? Možda ste hodati po ledu zajednica klizalište svaki tjedan , ali nikad nije potrudio staviti na par klizaljki . Zgrabite prijatelja ili dva , a daju jednu od tih aktivnosti vrtlog . Izgradnja odnosa s hladnom dijelu godine činicijelu godinu ugodnijim .
2

prerušiti u dodatnih slojeva . Ako ste pronašli da prezirem zimu jer ste posustati bude hladno , stavi na neke dodatne odjeće . Raslojavanje svoje majice i hlače s dugim donjeg rublja , suho - fit trčanje odjeće ili dodatnih čarapa sve čini razliku u svijetu . Odjednom ne strah uzimajući duge šetnje na otvorenom - jer ste spremni za hladnijeg zraka
3

Nađite vremena za boravak i opuštanje . . Lijep istina da zahlađenje je da je neugodno biti vani . Kako su temperature pasti , tako da se vaše tijelo je razina energije . Prihvati to kao priliku da ostanu u i uživati ​​taj dodatni čitanje ste htjeli da bi učinio . Planirajte za svoju budućnost pišući bilješke . Pozovite prijatelje da igraju igre na ploči i piti vino . Baciti večeru ste oduvijek htjeli baciti . Biti u može biti zabavno tijekom zime , pa ga zagrliti .
4

Isplanirajte put . Ne postoji ništa kao što je uzimanje odmor za borbu protiv zimski blues . Bilo da skočiti na zrakoplov za San Francisco ili planiraju nešto više razraditi , kao što su Tahiti , uzimajući daleko od dnevne samljeti može pomoći da dobije novu perspektivu na svojim zimskim zimice .
5

Pridružite razred . Uzimajući klasa služi kao lijepo diverzija na hladnije vrijeme . Ako želite ostvariti , ali nisu uzeti priliku da se pridruže teretanu , ovo jeidealno vrijeme da se u tim kickboxing klase ste razmišljate. Možda da je privlačan muškarac koji radi u uredu predložio alpinističke razred , pa se prijavili za njega . Jedini bitan sastojak za zabavu tijekom zime je da poduzme akciju .