Kako povećati samosvijest

Samosvijest se odnosi na svjesno razumijevanje svoje misli, osjećaje, akcije i međuljudskim vezama . Povećana svijest o sebi može vam pomoći da steknu uvid u čimbenike koji utječu na vaš vanjski svijet , kao i svoje unutarnje uvjerenja, vrijednosti i morala . Kroz svjesnu i holističkog života , možete osnažiti sebe , pronaći svoj cilj i ostvariti svoj potencijal kao ljudsko biće . Učenje više o sebi može biti izazov, jer to obično uključuje promjenu . Međutim , objavivši nezdrave ili samoubilačke obrasce omogućuje vam da se razvije i ukrcati se na putovanje samootkrivanja i ispunjenje . To je ono što vam je potrebno
Journal
pokazati više Uputstvo Screenshot
1

Stvaranje tablice glavnim životnim područjima , kao što su zdravlje , financije , karijera , ljubav, obitelj i životne svrhe . Opišite pod stupca što promjene koje bi volio vidjeti u svakom aspektu života .
2

Dodirnite u svoju intuiciju i racionalnog donošenja odluka, kako bi se zaključiti koja komponenta jeprioritet . Uspostaviti kratkoročne i dugoročne ciljeve za životno područje koje zahtijeva najviše pažnje .
3

ispitati svoje misli, osjećaje , akcije i osjećaj svrhe u vezi s aspekta ste izabrali za poboljšanje na prvom mjestu. Otpustite sve ljude, mjesta i situacije koje su negativni , iscrpljujuće i spriječiti napredak na tom području .
4

Okružite se sreće i inspiracije . Recimo afirmacije , cijenim temeljne blagoslove , sudjelovati u aktivnostima uplifting i zagrljaj svoje prirodne strasti i talente .
5

Molite, meditirati i upisati duhovnu podršku povećati svijest o sebi i napraviti potrebne promjene kako bi se očituje život želiš . Odvojiti od ishoda , ostati fleksibilni i biti otvoren za promjene , čak i ako je rezultat različit od onoga što ste očekivali .