znaci i Simptome anksioznosti napada

Napad tjeskobe može biti vrlo zastrašujuće , kao njegovi simptomi vrlo često oponaša simptome srčanog udara . Napad tjeskobe obično traje samo za manje od sat vremena . Većina simptoma anksioznosti centra na dišni sustav , a oni su zapravo uzrokovana osobe nad disanjem . Učenje kako pravilno disati kada doživljava stres i anksioznost mogu pomoći u ublažavanju strahovito napad tjeskobe . Trbuhu

Mnogi ljudi izvješće osjećaj odvratan . Mnogi pojedinci imaju iskustva sa žgaravicom , kao i grčevi u trbuhu .
Dišni

čest simptom anksioznost napada je osjećaj kratkog daha ili preko disanja, što je niska ubrzano disanje .
živčani sustav

Osjećaji vrtoglavica , drhtavica ili utrnulosti su uobičajene u anksioznost attacks.alongside . Tako se osjećam trnce u svoje ruke, ruke i noge .
Heart

pate od tjeskobe napada izjavljuju osjećaj kao da im srce je utrka ili osjećaj kao njihova srca je preskakanje otkucaja .
Sensation

napad tjeskobe može proizvesti znojenje ili zimice , ponekad istovremeno .
Kada je potrebno potražiti pomoć

Ako se gore navedeni simptomi - pogotovo one srčanih - . izdržati više od sat vremena ,osoba treba tražiti pomoć od profesionalnih liječnika