Kako prevladati strah od razgovora na telefon

Mnogi ljudi pate od neke vrste poremećaja anksioznosti . Osjećaj tjeskobe s vremena na vrijeme je jedna stvar , ali ostavljajući strah preuzeti svoj život je ono što razlikuje normalnu anksioznost od poremećaja . Kad su se ljudi osjećati tjeskobu , oni su ostavljajući njihove strahove ih kontrolirati . Neki ljudi su se bojali da razgovaraju na telefon . Pomisao da zovete nekoga , ili je čuo da telefon zazvoni , uzrokuje tjeskobu . Ova fobija ima i ime : telephobia . Kao i većina strahova , ljudi mogu kontrolirati svoje telephobia kroz promjenu ponašanja . Upute Screenshot Pripremite se za vaše pozive Phone
1

napisati scenarij . Mnogi ljudi koji su se bojali da bi telefonski poziv su se bojali da će zaboraviti što im je potrebno za reći ili nisu sigurni da će dobiti svoju točke preko . Zapisivao ono što vam je potrebno za reći i čitanje da, dok se na natječaj treba olakšati brige .
2

igrokazu . Mnogi ljudi se boje primiti primitivan telefonski poziv , a nisu sigurni kako reagirati na to . Na primjer , možda ste očekivali poziv od svog šefa ili kolektor račun, i zato što žele izbjeći razgovor s tim ljudima , postajete bojati svaki put kad zazvoni telefon . Nabavite prijatelj i praviti se da je osoba koja jeosoba koju strah . Ako vježbate svoje odgovore , što će biti spremna prihvatiti poziv .
3

studija . Ako dio posla podrazumijeva marketinške proizvode sa strancima , na primjer , možda ćete se bojati da nećete biti u mogućnosti odgovoriti na pitanja ili da neće biti u mogućnosti razgovarati znalački o vašem proizvodu . Ako znate sve što treba znati o vašem proizvodu , od vas će biti u mogućnosti razgovarati s povjerenjem .
4

Pripremite se . Neki ljudi bi se izbjeglo stvaranje poziva , jer su se bojaliosoba na drugom kraju će tražiti razlog za poziv ili će negativno reagirati na sve što vam je potrebno pitati . Pripremite se unaprijed za negativne reakcije , a vi nećete biti uplašeni .
5

Učinite svoj poziv, kada se osjećate najbolje. Ako to ne smeta ono vrijeme koje je potrebno da bi vaš poziv , odaberite vrijeme se osjećate najbolje . Ako stejutarnji tip , stavite poziv onda .