oluje i Anksioznost

Djeca i odrasli mogu doživjeti intenzivnu tjeskobu kadoluja se događa ili prijeti da će se pojaviti . Vrijeme anksioznost nije neuobičajeno , prema Dbpeds.org . To može pretvoriti u punom cvijet specifičnom fobijom ako nije obratio . Razmatranja

Ako ste bili uključeni u poplava , tornada i uragana , anksioznost je sposoban da se dogodi kada se pojave slični uvjeti ili kada predviđamo da bi se moglo dogoditi . Post traumatski stresni sindrom može uključivati ​​flashbackova i noćne more od događaja ste doživjeli da se prepala i vas povrijediti. Čak i ako niste imali izravnog iskustva , to je još uvijek vrlo moguće razviti oluju tjeskobe .
Značajke

Primjer oluja tjeskobe podrazumijevaprekomjerno i konstantno strah koji je izazvan u očekivanju ili stvarne prisutnosti određenog stanja ili stvari . Ako čujete grmljavinu i vidjeti munju , to može potaknuti anksioznost i možda doživjeti osjećaj straha ili paralizirajućeg straha .
Pristup

Ako vaše dijete ima oluja tjeskobe , stručnjaci preporučuju da se dijete van u ne- olujnog nevremena u šetnju ili samo izaći na trijemu i proširiti svoju ruku , i vaše dijete , na kišu . To omogućuje djetetu , ili čak iza odrasle , koji se bore s ovom vrstom tjeskobe , znam da ne postoji ništa za strah .


Tehnike koje se koriste

Kad pojedinac ima strašnu tjeskobu , ide na terapiju mogu pomoći . Strategije opuštanja uče , kao i kontrolirano disanje i opuštanje mišića .
Pričaju o tome

Oluja iskustva su razgovarali i postupnopacijent izložen bojao situaciju . Anksioznost se može kontrolirati kadapojedinac uči da se zaustavi neugodne osjećaje i misli .