Kako graciozno starimo

kada nešto dobi , je zrelo , iproces sazrijevanja je još jedan korak u ovom predivnom putovanju života . Starenje graciozno zahtijeva kreativno razmišljanje kako bi pronašli nove načine za uživanje u putovanju . Brojati svoje znakove starenja kao blagoslov , jer oni znače da ste još uvijek živ . Možete cviliti o uzimajući stariji , ili možete prihvatiti da ste kao fino bocu vina koja poboljšava s godinama . Upute Screenshot
1

Isprobajte stilski nova frizura koja naglašava siva . Dodaj moderan šešir ili kapu trendovski loptu u vaš ormar , ako je vaša kosa je stanjivanje . Dobivanje šišanje ili novi šešir možete izgledati i osjećati se mlađe .
2

kupiti neke dolar - trgovina povećala ako vaše oči trebaju ruku pomoći . Vanity može bitibarijeru između vas i te prve naočale za čitanje , ali trgovinama nositi široku paletu mladenačkim, zabave i šarenim okvirima . Započelo prikupljanje povećala koristiti kao ormar pribora .
3

vježbe kako bi se izbjeglo dobivanje težine . Pozovite prijatelje i ići u duge šetnje , a od smijeha Burns dodatne kalorije , svakako pozvati svoje prijatelje najzabavniji . Pridružite teretanu ili samo stavi malo truda u nekom društvene djelatnosti , kao i ballroom ples .
4

Podsjetite se svaki dan da prihvate da je starenje znači suptilne promjene na vašem tijelu . Ove promjene mogu ili stres vas van ili se smijati i reći: " Ja sam još uvijek živi ! "
5

Držite elegantna starenje dnevnik . Zapišite svoje strahove i tjeskobe oko starenje . Pročitajte kroz njih često , provjere kako bi bili sigurni da ste uzimanje odgovarajuće korake za rad kroz njih .