Svrha anksioznost

Anksioznost jementalno stanje u kojempacijent osjeća zabrinutost i nelagodu o životu događaju ili situaciji . Taj strah može dovesti do poremećaja u trbuhu ili osjećaj ugnjetavanja . Dok mnogi povezuju anksioznost s negativnim situacijama , ona također ima svoju svrhu . Povijesna perspektiva

Søren Kierkegaard ,poznati filozof , jednom predložio da anksioznost moglo raspršiti kadaosoba svjesno vježbe sebi izbor i odgovornost . U kasnijim 1800 Sigmund Freud identificirao anksioznost kao osjećaj da pojedinac iskustva iz unutarnje borbe između suprotstavljenih osjećaja , vrijednosti i pogone . (Vidi Referentni 1 . )
Psihološka preživljavanja

Ljudi reagiraju na opasne situacije postavši nestrpljiv . Tjeskoba štiti pojedinca stvaranjem automatski odgovor na djelovanje kadapojedinac suočava opasnost kako pokazuju povećanu svijest u vremenima opasnosti oba , kod životinja i kod ljudi .
Fizički opstanak

Kadaosoba osjeća tjeskobu , njihovi heartrate povećava i njihove oči raširiti . Ove instinktivne reakcije pripremiti tijelo pojedinca , tako da su spremni da se bave bilo neposredne opasnosti .
Social Survival

Kad miješanja socijalno , anksioznost povećava svijest i osjetljivost prema drugima . To pomaže ljudima da se zajedno s drugima koje se ne pojavljuju previše arogantni ili dominantan . Oba introvertirani i ekstrovertirani ponekad osjećam socijalne anksioznosti , bilo da je sastanak ljudi jedan - na-jedan , osjećaj tjeskobe tijekom razvijanja duboke odnose ili osjećaj tjeskobe kadasredištu pozornosti .
Mentalno Priprema

anksioznost tijekom događaja pomažepojedincu pripremiti za to daje analizu stanja i kreiranje preventivnih rješenja unaprijed za teškoće koje bi mogle nastati . Na primjer ,osoba može suočiti neželjene strahove prolazi kroz obuku za opuštanje ili okrenuti strahove mali iznos odjednom . Psiholog Carl Jung je smatrao da pacijenti mogu koristiti umjetnosti za rad kroz svoje tjeskobe .