Kako smršaviti ako imate 99 funti?

Ako je vaša trenutna težina 99 funti, malo je vjerojatno da trebate smršaviti jer je 99 funti zdrava težina za odraslu osobu ovisno o vašoj visini. Gubitak težine općenito se ne smatra nužnim osim ako je vaše zdravlje ugroženo zbog prekomjerne težine ili pretilosti. Za donošenje informiranih odluka preporučljivo je konzultirati se sa zdravstvenim djelatnikom u vezi s problemima vaše tjelesne težine i osigurati da održavate zdrav stil života.